Nadie te ha enseñado a ser feliz ni a afrontar lo que te sucede a lo largo de tu vida.
Y lo que es peor, lo que la sociedad te ha dicho que te va a hacer feliz, ni lo hace ni lo va a hacer.
¿Sabes por qué?
Porque todo empieza contigo.
Durante 5 días…
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- Puedes disfrutar de 32 ponencias
- Recibir más de 46 regalos
- Más de 550 minutos de información y herramientas
- Ponecias sobre todos los ámbitos de tu vida
- Para mejorar tu calidad de vida cada día
- Y para gestionar el confinamiento y sus consecuencias
Ser feliz es más fácil, si sabes cómo… Y te lo contamos aquí 😉
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Inauguración
Bienvenid@ a la inauguración del Congreso Virtual La Felicidad Empieza Contigo.
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Día 1
Empezamos con el primer día del Congreso...
- Daniel Gabarró: Los 5 errores que nos alejan de la felicidad y cómo superarlos
- Glòria Cornet: Cómo te afectan tus emociones y cómo aprender a gestionarlas
- Nieves Navarro: Cuando cambiamos nuestra forma de comunicar, cambiamos el mundo que nos rodea
- Laia Molina: El arte del buen soñar, cómo aprender de tus sueños
- Sergio Julve: La pirámide de la felicidad en pareja, cómo disfrutar de tu relación
- Begoña Barberá: Cómo la meditación y el yoga pueden ayudarte a conocerte mejor y a ser más feliz
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Día 2
Seguimos con ponencias muy interesantes en este segundo día del Congreso. ¡Allá vamos!
- Noelia Pérez: Cómo desactivar tu piloto automático
- David Alonso: Cómo encontrar el rumbo cuando estás perdid@
- Jorge Ocaña: Cómo reducir la carga de estrés en nuestro sistema nervioso
- Eulàlia Plans: Qué y cómo alimentarte para aumentar tu bienestar
- Lupe Chicharro: Los 5 pilares de las finanzas personales
- Pablo Boza: 10 claves para crear un clima laboral amable
- Toni Duran: Aprende a sentirte bien estando sol@
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Día 3
Estamos en el ecuador del Congreso...
- Ana Lloveras: Cómo RE-PROGRAMAR las creencias limitantes de tu mente
- Denise Sala: Rituales de despedida para superar un duelo
- Saúl Pérez: Familia y propósito de vida
- Natalia Rodríguez: Camina hacia la felicidad interior armonizando corazón y mente
- Rocío Bello: Cómo lograr una salud óptima utilizando el eneagrama y técnicas milenarias
- Paula Alonso: Cómo vencer el miedo al cambio
- Lucrecia Mendoza: Los miedos después del cáncer, ¿cómo trascenderlos?
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Día 4
Avanzamos en el Congreso con este penúltimo día
- Àlex Bosch: Cómo cuidar nuestros intestinos (o segundo cerebro) para ser más felices
- David Palacios: Cómo tomar decisiones
- Marta Serra: La crianza es un espejo donde mirarte, lo que puedes aprender de ti a través de tus hijos
- Laura Albiol: Sin mi no soy nada, cómo aprender a quererte mejor
- Óscar Durán Yates: Felicidad Cuántica, cómo alcanzar tu felicidad abrazando tu sombra
- Mayte Sanz: 7 claves para mejorar la convivencia con tu perro
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Día 5
Y terminamos este Congreso con las últimas ponencias
- Focus Game: 3 Claves para alcanzar tus objetivos
- Sandra Ferrer: Cómo dejar de dar con el mismo perfil de pareja
- Sofía Mateo: Pequeños pasos para conseguir instaurar hábitos
- Marina Díaz: Cómo mantener la autodisciplina en tiempos de caos
- León Fu: Encontrar las ganas de vivir
- Sonia Castro: Cómo dejar atrás el sedentarismo, te hará más feliz
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Cierre
Nos despedimos pero no es un adiós, es un "hasta pronto"
