Educadora Social, Terapeuta y coach estratégica experta en enseñarte a recuperar la calma desde tu misma.
Acompaño a personas que valoran la tranquilidad como esencia de la felicidad enseñando herramientas para acceder a la calma desde sí mismas a través de sesiones personalizadas, el curso online y la membresía El Club de la Calma.
Fecha de la ponencia: lunes 23 de marzo
¿Cómo son tus emociones? ¿Eres de repetir lo mal que te sientes y lo mal que estás? ¿Sabes gestionar tus emociones? ¿Crees que no tienes ningún control sobre ellas?
Glòria nos explica cuáles son nuestras conductas habituales cuando sentimos ciertas emociones y nos da algunas herramientas para aprender a gestionarlas correctamente para que no llenen nuestras mochilas emocionales.
Si quieres mejorar tu relación con las personas de tu alrededor, si quieres aprender a expresar tus emociones y a gestionarlas mejor, no te puedes perder esta ponencia.
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Las emociones no las controlas conscientemente, son resultados de tu mapa mental