
La ponente
¡Hola! Soy Lucrecia Mendoza
Creadora de Estando Presente y la Cumbre Virtual Transforma tus hábitos

Me dedico a guiar a las personas a encontrar su mejor versión, a través del cambio de hábitos y de la práctica de la meditación.
Soy maestra de meditación, certificada por Mujer Holística; Coach en Hábitos, certificada por Hábitos.Mx; practitioner PNL, certificada por PNL Formación y Coaching, C.A. y estudiante de yoga. Escribo artículos de bienestar y amo la vida saludable, cada día aprendo mas de este estilo de vida y diariamente creo mi realidad. Organizadora de la cumbre virtual Transforma tus hábitos.
Practico la meditación desde principios del año 2015 y tuve la excelente oportunidad de estudiar yoga un tiempo en mi país natal, práctica que me encanta porque te lleva a cuestionarte y te impulsa a conocerte mejor.
En el 2012 me diagnostican un Cancer de mama, el cual me obligó a parar todas las actividades y atenderme, sobreviví y salí fortalecida. El Cancer fue un maestro.
Esto lo viví acompañada de una relación dependiente y super tóxica, todo esto hizo que abriera los ojos y me preguntara ¿Para qué estoy creando esto? y las respuestas llegaron solas. Dejé todo y me dedique a cuidarme, a quererme y hacer el mejor viaje de mi vida, hacia mi interior; aprendí a meditar y poco a poco empecé a conectar conmigo, a sentir paz, confianza y esto me llevó a subir mi autoestima, comencé una vida mas saludable, hacer ejercicios, comer sano, dejar amistades tóxicas, programas tóxicos, hice una depuración total y me coloque en donde siempre debo estar, en el primer lugar.
Entendí que debo tenerme para poder darme. Si no me amo no puedo amar a nadie ni siquiera a mi hijo. Comprendí que todas las respuestas están en uno mismo.
En 2018 creé mi web Estando Presente, donde comparto lo que he aprendido, te enseño a meditar y a conectar con tu poder interior. A través del Coaching te guio para que transformes tus hábitos y si has pasado por una enfermedad como yo con mi programa RENUEVATE te oriento y te facilito herramientas para que trasciendas el miedo.

Fecha de la ponencia: miércoles 25 de marzo
Lucrecia, superviviente de un cáncer, te proporciona herramientas para reducir este miedo y cambiar tus creencias para superarlos.
Me puedes encontrar en:
Es normal tener miedo, lo que no es normal es creerlo.