Me dedico a guiar a las personas a encontrar su mejor versión, a través del cambio de hábitos y de la práctica de la meditación.

Soy maestra de meditación, certificada por Mujer Holística; Coach en Hábitos, certificada por Hábitos.Mx; practitioner PNL, certificada por PNL Formación y Coaching, C.A. y estudiante de yoga. Escribo artículos de bienestar y amo la vida saludable, cada día aprendo mas de este estilo de vida y diariamente creo mi realidad. Organizadora de la cumbre virtual Transforma tus hábitos.

Practico la meditación desde principios del año 2015 y tuve la excelente oportunidad de estudiar yoga un tiempo en mi país natal, práctica que me encanta porque te lleva a cuestionarte y te impulsa a conocerte mejor.

En el 2012 me diagnostican un Cancer de mama, el cual me obligó a parar todas las actividades y atenderme, sobreviví y salí fortalecida. El Cancer fue un maestro.

Esto lo viví acompañada de una relación dependiente y super tóxica, todo esto hizo que abriera los ojos y me preguntara ¿Para qué estoy creando esto? y las respuestas llegaron solas. Dejé todo y me dedique a cuidarme, a quererme y hacer el mejor viaje de mi vida, hacia mi interior; aprendí a meditar y poco a poco empecé a conectar conmigo, a sentir paz, confianza y esto me llevó a subir mi autoestima, comencé una vida mas saludable, hacer ejercicios, comer sano, dejar amistades tóxicas, programas tóxicos, hice una depuración total y me coloque en donde siempre debo estar, en el primer lugar.

Entendí que debo tenerme para poder darme. Si no me amo no puedo amar a nadie ni siquiera a mi hijo. Comprendí que todas las respuestas están en uno mismo.

En 2018 creé mi web Estando Presente, donde comparto lo que he aprendido, te enseño a meditar y a conectar con tu poder interior. A través del Coaching te guio para que transformes tus hábitos y si has pasado por una enfermedad como yo con mi programa RENUEVATE te oriento y te facilito herramientas para que trasciendas el miedo.